Jangan abaikan kebiasaan ngga makan malam pada waktu dinner atau mengurangi porsi kamu waktu makan malam,karena kalori kamu defisit dan bikin kamu keroncongan pada malam hari
Ditambah kebiasaan begadang dan tidur tidak cukup serta stress kerjaan. Hal ini memicu ingin makan pada tengah malam, dan solusinya kalau kamu laper lagi tengah malam, makan makanan yg kaya serat seperti buah-buahan
Flimty juga bisa membantu loh, karena kebaikan fiber all in one ada di Flimty Fiber tanpa efek samping karena alami dan dijamin BPOM serta halal yuk dapatkan harga flimty terbaik..
Yuk berani makan serat di malam hari biar kenyang dan tidak laper! Nyam! 😋
Tidak ada komentar:
Posting Komentar